Workout timer : Crossfit WODs v4.2.1 MOD APK (Paid for free, Unlocked, Premium, Full, Optimized)

Bu uygulama antrenmanlarınız için mükemmel bir zamanlayıcıdır. Sade ve güzel tasarımının yanı sıra uzaktan saatin net bir şekilde görülebilmesini sağlar.

Özellikle crossfit'e ve ağırlıklar, kettlebell'ler ve vücut ağırlığı egzersizleri içeren antrenman türüne (wod'lara) yöneliktir. Bununla birlikte, bu zamanlayıcıyı kullanmak için crossfit yapmanıza gerek yoktur, aynı zamanda koşu aralıkları, jimnastik (tahta ve diğer statik duruşlar), her türlü esneme ve hatta dinlenme sürelerinizi zamanlamanız gereken düzenli spor seansları gibi diğer egzersiz türleri için de iyidir.

5 farklı zamanlayıcı modu vardır:

- ZAMAN İÇİN: Zaman açısından mümkün olduğu kadar hızlı
Bu, şu ana kadar yükselen bir kronometredir: durdurursunuz (antrenman biter) veya zaman sınırına veya belirtilen tur sayısına ulaşırsınız.

- ⏳ AMRAP : Mümkün Olduğunca Çok Tekrar
Bu, süre dolana kadar geri sayan bir zamanlayıcıdır. Egzersiz yapmak istediğiniz süreyi siz ayarlarsınız ve sıfıra ulaşana kadar geri sayar.

- EMOM: Dakikadaki Her Dakika
Bu zamanlayıcı, sağladığınız tur sayısına göre ayarladığınız her aralığı geri sayar. Aralık değiştirilebilir, örneğin bir EMOM veya E3MOM olabilir.

- ⏰ TABATA - Yüksek Yoğunluklu Aralıklı antrenman (HIIT) - Dairesel antrenman:
Bu mod, belirtilen tur sayısı için çalışma süresi ve dinlenme süresi arasında geçiş yapacaktır. Çalışma ve dinlenme aralıklarını ve toplam tur sayısını yapılandırabilirsiniz. X dakika AÇIK ve x saniye kapalı gibi kardiyo egzersizleri için idealdir.

- ÖZEL: Kendi özel zamanlayıcı dizilerinizi oluşturur
Bu mod, kendi egzersiz süresi ve egzersiz süresi dizinizi oluşturmanıza olanak tanır. EMOM veya TABATA'nın yeterince esnek olmaması durumunda faydalıdır. Kondisyon veya kardiyo egzersizleri için mükemmel!
Ayrıca bu sekanslara "Koşu" veya "ısınma" gibi kendi özel adınızı da ekleyebilirsiniz; kronometre bir sonraki aralığın adını gösterecektir.

Su molası vermeniz veya ağırlıkları ayarlamanız gerekiyorsa saati istediğiniz zaman duraklatabilir ve yaptığınız antrenmana devam edebilirsiniz.

Bu uygulama aynı zamanda arka planda da çalışır ve yeni etkinliklerden haberdar olmanızı sağlar. aralıklarla veya telefonunuz kilitlendiğinde bir bildirim ile zamanı takip edin.

Antrenman zamanlayıcı ayrıca şunları da sunar:

- Herhangi bir saat başlamadan önce geri sayım yaparak egzersizinizi ayarlamak ve o kürekçiye veya bisiklete atlamak için zamanınız olur!
- FOR TIME ve AMRAP modları için tur sayacı böylece o ana kadar kaç tur yaptığınızı (artık poker çiplerine gerek yok) ve her tur için bölünmüş süreleri takip edebilirsiniz.
- 3 saniye içinde bildirim alırsınız. Yeni tur başlamak üzereyken ilerleyin (EMOM, TABATA ve CUSTOM'da) böylece ona hazırlanabilirsiniz. Yeni bir aralık geldiğinde saatin rengi değişir, böylece onu uzaktan görebilirsiniz.
- Yatay modda büyük rakamlar, ağırlık kaldırırken uzaktan görebilmeniz için.

Bu aralık sayacı her tür spor için uygundur ve özellikle crossfit wod'lar gibi yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar için uygundur, egzersiz yaparken çok kolay bir şekilde bildirim alabilirsiniz (antrenman başladığında, yeni bir aralık başlamak üzereyken, antrenman bittiğinde) Şunlarla:

- Bir saat sesi (hemen hemen gerçek bir crossfit saatine benzer)
- Bir telefon titreşimi - örneğin koşarken ve telefonunuzu tutarken kullanışlıdır
- Her turda bir el feneri yanıp sönme sinyali (android 6.0+) - örneğin telefonunuz uzaktayken ve sesi açamadığınızda kullanışlıdır

Yeni wod zamanlayıcınızla iyi antrenmanlar ve iyi sohbetler!