Rashaqa: Steps,Calorie counter v11.0.5 MOD APK (Ücretsiz olarak ödendi)

Rashaqa sağlık ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır

Hepsi bir arada sağlık ve fitness uygulamasıdır. Rashaqa birçok avantaj sunar: adımsayar, kalori sayacı ve Takipçisi, evde egzersiz ve Diyet planları.
Yağ yakmanıza yardımcı olacak egzersiz planları, kilo kaybı için Sağlıklı bir diyet, aralıklı oruç ve su içmeyi hatırlatan bir teklif sunuyoruz. Rashaqa milyonlarca kullanıcıya adım sayacı ve kalori takibi sağlıyor. Aynı zamanda zayıflama egzersizleri de dahil olmak üzere profesyonel egzersizler de sağlar.
En iyi kilo verme programı ve spor programı Fitness Time artık karşınızda.

Uygulama hizmetleri
Kalori Sayacı:
Rashaqa size tüm öğünleriniz için bir kalori takip programı sunuyor.
Aralıklı oruç ve size uygun kilo verme programı da dahil olmak üzere takip ettiğiniz her diyet için kalori takibi yapabileceksiniz
Yediğiniz her öğün için tüm kalorileri hesaplayarak kilo vermenize yardımcı olur. tüketin
Ve tüm diyetler için kolay ve hızlı sağlıklı tariflerin varlığından memnun kalacaksınız
Rashaqa'nın kalorilerinizi doğru bir şekilde hesapladığını güvenle söyleyebilirsiniz, böylece her diyet için bir kalori tablosu bulursunuz

Sağlıklı Diyet:
Kilo almak, kilo vermek veya kas geliştirme isteği olsun hedefinizi belirtebilirsiniz ve biz de sağlık durumunuza uygun yemek planını seçeceğiz.
Yemek planları, sağlıklı bir diyet planlama konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanı tarafından yeterince geliştirildi sağlığınıza uygun.
Öğün ve yemek takibini isteğinize göre değiştirme olanağıyla birlikte ihtiyaçlarınıza göre 400'den fazla farklı yemek planı.

Evde egzersiz:
Evde egzersiz hizmeti ev egzersizlerinde size yardımcı olur, böylece ideal kiloya ulaşmak ve kalori yakmak için yağ yakma Egzersizlerinde size yardımcı olacak koçunuz olur
Kişisel bir fitness koçuyla kapsamlı bir Egzersiz planıdır. Fitness zamanınızdan yararlanın

Adım sayacı (Adımsayar):
Adımlarınızı ve istatistiklerinizi takip edip kaydetmek için sizinle adım adım yürürüz. ister yürüyüş ister koşu olsun, her adım sayılır.

Su Alarmı
Rashaqa, yaptığınız egzersiz sırasında vücudunuzda kaybedilen sıvıları telafi etmek için düzenli olarak su içmenizi hatırlatır ve kilonuza ve günlük ihtiyacınıza uygun su miktarını belirler

Birçok egzersiz mevcuttur:
Koşu Bandı:
Fitness zamanınızdan yararlanmak için yürüyüş programındaki adım sayacı aracılığıyla adımları hesaplamanıza koşu bandı ile yardımcı oluyoruz ve daha hızlı kalori yakar

Sabit bisiklet:
Evde kolayca yağ yakma egzersizleri yaparak kalori yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur

Yerinde koşma
Kilo vermek için evde yapılan egzersizlerden biri koşudur, çünkü Rashaqa fitness zamanınızdan yararlanmak için bir adım sayacıyla adımlarınızı hesaplayabilir.

7 dakikalık egzersiz programı:
Kilo vermek, ideal vücuda ulaşmak ve fazlalıkları yakmak için zayıflama ve fitness egzersizleri gibi çeşitli kardiyo egzersizleri kalori.

Ve Bir Sürpriz, gün boyunca uygun miktarı bilmek için bir gösterge sağlarken, yemeğinizdeki kaloriyi ücretsiz hesaplamak için eksiksiz bir sağlık rejimi

Rekabetçi Rashaqa grupları
Rekabetçi Rashaqa gruplarının diğer grup üyeleriyle sohbet ederek formunuzu korumanın, egzersiz yapmanın ve uygun beslenmenin farklı yollarını veya Rashaqa uygulamasında karşılaştığınız zorlukları anlamanıza yardımcı olduğu kilo verme ipuçlarını arkadaşlarınızla tartışın,
Sporda sizi bekliyoruz günlük tartışmalarımızdaki olaylar ve zorluklar.

Makaleler:
Karın yağını nasıl eriteceğiniz, kaloriler, sağlık, adımlar ve diğer kilo verme ipuçları ve egzersiz ipuçları, sağlıklı yemek hazırlığı ve farklı Sağlıklı tarifler hakkında günlük makaleler.

İdeal kilo istatistikleri:
Kilonuzu ve boyunuzu girin; uygulama, girilen verilere göre vücut kitle indeksinizi, ortalamanızı ve ideal kilonuzu sizin için hesaplayacaktır.
Etkinliğin ruhunu aydınlatmaya çalışıyoruz ve Yürümeyi ve zorlu oyunları seven, kilo vermenize ve ideal kiloya ulaşmanıza yardımcı olan her sporcuya coşku.
Bugün bize katılarak sağlığınızı ve formunuzu geliştirin. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım