Pre-Season Soccer Training v1.8.5 MOD APK (Ücretsiz olarak ödendi)

Sezon Öncesi Futbol Antrenmanı, futbol antrenörleri ve oyuncuları için yeni sanal atletik antrenörünüzdür.

PSST, futbol için 5 kategoriye ayrılmış 5 antrenman programı içerir:

Çocuklar ve gençler, Amatör ve yarı profesyonel, 5 oyunculu futbol (futsal), A Takım ve profesyonel, ayrıca bireysel Hazırlık antrenmanı.

İlk 4 kategori, sezon öncesi dönemden sezonun başlangıcına kadar gerçekleştirilecek 4 yeniden yapılandırma programını içerir. sezon.

Antrenmanlar günlük olarak açıklanmaktadır ve her birinde şunları bulacaksınız: Isıtma, Teknik bölüm, Taktiksel Çalışma, Atletizm ve yenilenme aşaması.

Her kategori, toplam 28 seanstan oluşan 4 haftalık bir programa göre yapılandırılmıştır.

Bu dört hazırlık kategorisi, çalışmanın ilk 3 haftasında artan yüklerle Aerobik ve Anaerobik antrenmanına ve ilk 10 sırasında düşük öncelikli anaerobik antrenmanına odaklanır. gün.

- Bireysel hazırlık, takımla birlikte hazırlanmadan önce gerçekleştirilecek mükemmel bir bakım programını içerir.

- Bu, oyuncunun sezon öncesine iyi bir temel kondisyonla başlamasına olanak tanıyacak ve sakatlanma riskini azaltacaktır.

Bu ders 3 hafta olarak planlanmıştır ve ayrıca bir süre hareketsizlikten sonra fiziksel bir aktiviteye başlamak isteyenler tarafından da kullanılabilir.

Bu ön hazırlık ağırlıklı olarak orta yoğunlukta aerobik içerir. oturumlar.


Çok daha fazlası

Tüm bunlara ek olarak PSST, favori listeleri oluşturma, not ekleme olanağı, kişisel oturumlar oluşturma, ücretsiz yükseltmeler ve iPad, iPhone ve iPod Touch ile tam uyumluluk gibi başka yararlı özellikler içerir.

Tüm eğitim oturumları hem İtalyanca hem de İngilizce olarak mevcuttur.