Egzersizlerinizi kaydederek ve Hevy ile ilerlemenizi ücretsiz olarak takip ederek güçlenin!
Hevy dünyadaki en basit, en sezgisel antrenman takip cihazı olacak şekilde tasarlandı.
Reklam yok ve ücretsiz.
Spor salonu antrenmanınızı kaydedin, zaman içindeki ilerlemenizi takip etmek için kapsamlı istatistikler alın ve büyüyen sporcu topluluğuna katılın.
Hevy, fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak mükemmel bir halter takipçisi ve planlayıcıdır.
Egzersiz Günlüğü ve Spor Salonu Takipçisi Planlayıcı Uygulaması
• Sezgisel, kullanımı basit bir arayüzle ağırlık kaldırmalarınızı takip edin.
• Gelişmiş rutin planlayıcıyla rutinlerinizi planlayın ve günlüğe kaydedin
• Egzersiz programınızı takip etmek için takvimi kullanın
• Sizin için ücretsiz, yüksek kaliteli videolar içeren yüzlerce egzersiz
formunuza odaklanmak için
• Arkadaşınızın hareketlerini takip ederek ve rutinlerini kopyalayarak ilerlemesini takip edin
• Antrenmanlarınız için kendi özel egzersizlerinizi oluşturun
• Setleri Isınma, Normal, Düşme setleri, Başarısızlık ve Süper Setler olarak işaretleyin
• Otomatik dinlenme zamanlayıcılarını özelleştirin
• Kas grubu grafikleriyle spor salonu seanslarınızı ayrıntılı olarak analiz edin
• Maksimum Bir Tekrarın Hesaplanması
• Sınırsız sayıda rutin oluşturun
• Kaldırmalarınızın ilerleyişini analiz edin
hacim, en iyi ağırlık ve toplam tekrarlardan oluşan güzel tam ekran grafikler
• Arkadaşlarınızın antrenmanlarını kopyalayın
Wear OS Watch
• Egzersizlerinizi Wear OS Watch'unuzda kolayca takip edin
• Hevy rutinlerinizi Wear OS Watch'unuzda kullanın
• Wear OS Watch antrenmanınızı telefonunuzla canlı senkronize edin
• Hevy'ye kolayca erişmek için Hevy Wear OS Tile'ı kullanın
• Egzersiz sırasında kalp atış hızınızı takip edin
egzersiz
• Süreli egzersizler için yararlı zamanlayıcılar
• Setleri Isınma, Normal, Düşme setleri veya Arıza olarak işaretleyin
• Telefonunuza yeniden bağlandığınızda antrenmanların otomatik olarak kaydedildiğini izleyin
Kullanıcılar Ne Diyor
• "Gerçekten şimdiye kadar kullandığım en iyi spor salonu fitness takipçisi. Basit. Ücretsiz. Tonlarca grafik. İnanılmaz kaliteli videolar" - Sam Ilelaboye
• "Arkadaşlarımın ve
diğer sporcuların spor salonunda antrenman yapması deneyimimi tamamen değiştirdi. Artık arkadaşımın antrenmanlarını kaydedebiliyor ve kendimi karşılaştırabiliyorum. Bu çok motive edici" - James
• "Antrenmanlarımı Hevy ile takip etmek kondisyonumu bir sonraki seviyeye taşıdı, antrenman planlayıcıyı kullanabilmem spor salonunda verimli olmama gerçekten yardımcı oluyor."
- Carlos D.
Antrenman için Takipçi Kullanma
• Spor salonu günlüğü, ağır ağırlık kaldırma, powerlifting, olimpik egzersizler, 5x5, kuvvet antrenmanı, güçlü kaldırma, crossfit ve vücut geliştirme gibi çeşitli farklı antrenman türleri için kullanılabilir.
• 3 günlük antrenman split, tam vücut split, vücut geliştirme rutinleri, 5x5, üst alt ve itme çekme gibi rutinlerinizi takip edin
bacaklar.
• Ayrıca jimnastik, kardiyo takibi ve HIIT gibi vücut ağırlığı egzersizleri için de mükemmeldir.
• Spor salonu seanslarınızı zaman içinde takip etmek için bunu bir spor salonu takipçisi ve egzersiz günlüğü planlayıcısı olarak kullanın.
• Spor salonu rutinleri veya ev egzersizleri oluşturun ve seanslarınızı önceden hazırlamak için rutin planlayıcıyı kullanın
• Amacınız ister halter egzersizlerinde gücünüzü artırmak, kilo vermek veya kondisyon seviyenizi geliştirmek olsun, Hevy bir spor salonu planlayıcıyla yolda kalmanıza yardımcı olur.
• Önceki kaldırma değerlerinizi kolayca görün, bu size aşamalı aşırı yük antrenmanında yardımcı olur.
•
Bench Press, Squat ve Deadlift gibi +200 egzersiz videosuyla doğru formu dikkatle takip edin
• Egzersizleri kas gruplarına ve ekipman türüne göre filtreleyin
İster spor salonunda kuvvet antrenmanı yapın, ister evde antrenman yapın, kondisyonunuzu geliştirmeye veya güçlenmeye çalışın, Hevy antrenman günlüğüne katılın ve topluluğun bir parçası olun!
BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN
• https://www.hevyapp.com
•
https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
•
[email protected]Hevy'yi indirin ve antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyın!
Yasal Uyarı: Hevy uygulamasının başka herhangi bir antrenman takip cihazı, antrenman planlayıcı, spor salonu günlüğü veya fitness uygulamasıyla bağlantısı yoktur;
Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, fitness arkadaşım, Fitbit veya Heavyset.
1. Premium Kilitsiz
2.
Paket adı ve uygulama adı değiştirildi.
Orijinalin yanına monte edilebilir.
3.
Yapay zeka koçluğu ve eğitim programı sunucu tarafında olduğundan çalışmıyor
