Kimin spor salonuna ihtiyacı var?
Fitify'ın Antrenmanlar ve Planlar'ı ile evde forma girin.
Yalnızca vücut ağırlığı antrenmanı kullanarak antrenman yapabilirsiniz (ekipman olmadan!).
Bununla birlikte, aşağıdaki gibi ekipman ve araçlarla egzersiz ve antrenman planlarını da dahil ediyoruz:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• İsviçre Topu
• Sağlık Topu
• Direnç Bandı
• Halter
• Köpük Rulo
• Pull-Up Bar
Fitify, ister evde ister işyerinde vücut ağırlığı antrenmanı için mükemmel tam vücut egzersiz uygulamanızdır.
spor salonu. Uygulamadaki 900'den fazla egzersiz ile günlük egzersiz planlarınız her zaman taze, eğlenceli ve zorlu olur.
Herhangi bir uyum aracını kullanarak her zaman, her yerde egzersiz yapın.
Ekipmana gerek yok, ancak varsa yararlanın!
Sizin için ne yapabiliriz?
• Kişiselleştirilmiş fitness planı - deneyiminize, hedefinize ve zaman seçeneklerinize dayalı özel antrenman planı.
Her egzersiz rutini, en iyi sonuçları almanız için kişisel kondisyon seviyenize göre oluşturulur.
• Günlük 15 dakikalık egzersiz
• 900'den fazla vücut ağırlığı ve uyum aleti egzersizi - böylece egzersiz her zaman eğlenceli, benzersiz ve etkili olur
• 20'den fazla önceden oluşturulmuş egzersiz - vücut bölümünü, egzersiz türünü ve süresini seçin
• 15'ten fazla önceden oluşturulmuş dinlenme seansı - Esneme, Yoga ve Köpük Yuvarlama seansları
• içinden kendi "Özel antrenmanınızı" oluşturma yeteneği
devasa egzersiz veri tabanımız
• çevrimdışı çalışır
• sesli antrenör
• net HD video gösterileri
Fitness Planları
• Egzersiz ve Dinlenme seanslarıyla dolu haftalık egzersiz planı
• Egzersizlerin tamamlanması yalnızca 15-25 dakika sürer.
• Takip edilmesi kolay video egzersizleriyle HIIT, Tabata, Güç Geliştirme Antrenmanları, Kardiyo ve Dinlenme seansları.
• Geçmişi görün ve harikalarınızı takip edin
ilerleme!
Özel Egzersiz Rutinleri
900'den fazla egzersizden oluşan canavar veritabanımızdan kendi antrenmanınızı harmanlayın.
Bağımsız Egzersizler
İster vücut ağırlığıyla çalışın, ister Kettlebell gibi bir araç kullanın, bir planı takip etmeyi veya önceden oluşturulmuş antrenmanlarımızdan herhangi birini çalıştırmayı seçebilirsiniz.
Vücut bölümünü, antrenman türünü ve süresini seçin.
İşte bu kadar.
Güç:
• Tam Vücut Egzersizi
• Çılgın Altı Paket
• Karmaşık Merkez
• Güçlü Sırt
• Karmaşık Alt Gövde
• Patlayıcı Güç Sıçrayışları
• Harika Popo
• Karmaşık Üst Vücut
• Kol Patlatıcı
• Canavar Sandığı
• Omuzlar ve Üst Sırt
HIIT ve Kardiyo
• Yüksek Yoğunluk
(HIIT)
• Hafif Kardiyo (LISS)
• Tabata
• Kardiyo-Güç Aralıkları
• Plyometri
• Eklem Dostu
Özel
• Isınma
• Soğuma
• Denge ve Koordinasyon
• Bilimsel 7 dakika
• Fonksiyonel egzersiz
• Tam vücut antrenmanı
Toparlanma Seansları
• Tam Vücut
Esneme
• Üst Vücut Esnetme
• Sırt Esnetme
• Alt Vücut Esnetme
• Tam Vücut Esnekliği Yogası
• Koşucular için Yoga
• Sağlıklı Sırt için Yoga
• Sabah Yogası
• Uyku için Yoga
• Tüm vücut Köpük Rulosu
• Bacaklar Köpük Rulosu
• Sırt Köpük Rulosu
• Boyun Köpük Rulosu
Antrenman Oluşturucu
Antrenman oluşturucu
özelliği varsayılan olarak mevcuttur, böylece fitness rutininiz asla aynı olmaz.
Her egzersiz taze ve eğlenceli olduğundan fitness yolculuğunuzda hala motive olursunuz.
Fitify'ın indirilmesi ve kullanımı ücretsizdir.
Abonelik esasına göre sunulan Pro sürümüyle eğitim planınızı ve ekstra özellikleri edinin.
Aboneliğinizi istediğiniz zaman Google Play/Abonelikler bölümünden iptal edebilirsiniz.
İptal ettiğinizde Pro özelliklerine erişim, mevcut ödeme döneminin sonunda sona erecektir.
Yenileme yaparken fiyatta herhangi bir artış söz konusu değildir.
10 gün para iade garantisi veriyoruz.
Ayrıca Wear OS cihazları için yepyeni uygulamamıza da göz atın!
İletişim:
[email protected]Web sitesi: https://GoFitify.com
Sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz.
Kendinizi bizimle formda tuttuğunuz için teşekkür ederiz