Engross: ADHD Focus Timer v12.3.0 MOD APK (Kilitli değil)

Odak Noktanızda Ustalaşın: Gezinen Beyinler için Tasarlandı

Yönetim bozuklukları, zaman körlüğü veya sürekli "erteleme döngüsü" ile mücadele ediyor musunuz? Engross sadece başka bir üretkenlik uygulaması değil, beyninizle birlikte çalışmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir çalışma alanıdır.

Pomodoro'dan ilham alan Odak Zamanlayıcısını Aşamalı Yapılacaklar Listesi ve Uygulama Engelleyiciyle birleştiren Engross, görevleri başlatmak, dikkati sürdürmek ve başladığınız işi sonunda bitirmek için gereken dış yapıyı sağlar.

Engross DEHB için Neden Farklıdır: Çoğu uygulama zaten organize olduğunuzu varsayar. Engross senin bunaldığını varsayıyor. Benzersiz 'Dikkatin dağıldığında bana vur' düğmemiz, bilim destekli bir farkındalık aracıdır. Yalnızca zamanı takip etmiyor; beyninizi suçluluk duymadan yavaşça şimdiki ana geri çekerek "odaklanma kasını" geliştirmenize yardımcı olur.

⏱️ Derin Çalışmanın Temel Özellikleri:
Zaman Körlüğüyle Mücadele
• Esnek Pomodoro Zamanlayıcı: Çalışma ve mola aralıklarını enerji döngülerinize uyacak şekilde özelleştirin (180 dakikalık seanslara kadar).
• Görsel Zaman Takibi: Zaman kazanmak için Kronometreyi veya Zamanlayıcıyı kullanın. "dokunsal", her zamanki panik olmadan görevler arasında geçiş yapmanıza yardımcı olur.
• Entegre Oturumlar: Doğrudan Yapılacaklar listenizden bir zamanlayıcı başlatın. Sürtünme yok, uygulama değiştirme yok, sadece odaklanın.
• Oturum Etiketleme: Oturumları etiketlerle etiketleyin ve zamanınızın nereye gittiğini takip edin.

Görev Felcini Sonlandır
• Aşamalı Yapılacaklar Listesi: Yalnızca görevleri listelemeyin; bunları bir ilerleme izleyiciyle takip edin. Büyük, korkutucu projeleri küçük, "dopamin dostu" alt görevlere bölün.
• Esnek Yinelenen Görevler: 9'dan 5'e kadar katı bir düzene değil, gerçek rutininize uyacak şekilde "alternatif günler" veya "haftada iki kez" için hatırlatıcılar ayarlayın.
• Akıllı Hatırlatıcılar: Beyninizi yaklaşan geçişlere hazırlamak için 24 saate kadar önceden bildirim alın.

Dijital Gürültüyü Susturun
• Uygulama Beyaz Listesi: Dikkat dağıtan uygulamaları otomatik olarak engelleyin (Sosyal) Medya, Oyunlar) zamanlayıcınız başladığı anda.
• Odak Beyaz Gürültü: Anında bir "Akış Durumuna" girmenize ve çevresel dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak yerleşik ortam sesleri.

Gerçekten İşe Yarayan Bir Planlayıcı
• Sıfır Bunaltıcı Takvim: Düzenli, basit bir arayüzde sabah kahvesinden derin çalışma bloklarına kadar gününüzü planlayın.
• Rutin Oluşturucu: Alışkanlıklarınızı otomatikleştirmek ve bilişsel stresi azaltmak için yinelenen etkinlikler oluşturun bundan sonra ne yapacağınıza "karar verme" yükü.

Görsel İlerleme ve Analizler
• Dopamin Dostu Analitikler: 7 ayrıntılı grafik aracılığıyla odaklanma eğilimlerinizi ve en yüksek performans sürelerinizi görün.
• Oturum Geçmişi: Zamanınızın tam olarak nereye gittiğini anlayın ve geri kazandığınız "Derin Çalışma" saatlerini kutlayın.

Şunlar için mükemmel:
• Öğrenciler: Görevleri yerine getirin ve çalışın son dakika paniği olmadan sınavlar yapın.
• Uzaktan Çalışanlar ve Serbest Çalışanlar: Esnek bir dünyada yapı oluşturun ve müşteri saatlerini kolaylıkla takip edin.
• Nörodivergent Topluluğu: DEHB ve yönetici işlev zorlukları için az karmaşık, yüksek destek sağlayan bir araç.

Zamanınızı yönetmeyi bırakın. Odaklanma konusunda uzmanlaşmaya başlayın. Erteleme sorununu yenmek ve işleri tek seferde halletmek için Engross'u kullanan binlerce kullanıcıya katılın.

Pomodoro™ ve Pomodoro Technique®, Francesco Cirillo'nun tescilli ticari markalarıdır. Bu uygulama Francesco Cirillo'ya bağlı değildir.